Aktualizováno 11.04.21

Jak využít a zúročit naše emoce

Chce se vám někdy do něčeho praštit? A jindy máte slzy na krajíčku?

Projevovat emoce bývalo tabu. Emoce však můžeme využít k našemu prospěchu. Mohou být naším motorem, ale i obrovskou brzdou. Mají totiž obrovský energetický potenciál. Jen si vybavte kolik energie vámi proudí, když se na něco či někoho pořádně nazlobíte. Na druhou stranu vám také energii dokáží brát, jako je tomu například v případě sebelítosti.

Dnes se podíváme na to, jak to udělat, abychom nedrželi osoby či situace, které v nás vyvolávají nežádoucí emoce, ve své hlavě déle, nežli je nebytně nutné.

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
« Mozek a jeho dvě hemisféry Sebekoučink - vědomé řízení mozku »

Kam dále?

© 2014-2021, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: CCN Plus s.r.o.