Jaké jsou projevy pasivního chování?

Asertivita, jejímž autorem je Andrew Salter, rozlišuje tři typy chování. Chování pasivní, agresivní a asertivní. Samotnou asertivitu pak můžeme vymezit jako komunikační dovednost, která nám může pomoci ke spokojenému životu a vztahům. Autor asertivity sám své žáky vedl ke spontánním reakcím, přiměřenému projevu emocí a umění jasně formulovat své požadavky. V následujících nástrojích se podíváme na jednotlivé typy chování a jejich charakteristiku.

Vezměme si jako příklad následující situaci:

V pátek, ke konci pracovní doby za vámi zastaví kolega Martin s prosbou o půjčku pěti set korun, s tím, že vám je v pondělí v devět hodin vrátí. Říkáte si, koneckonců proč ne, to nebude problém. V pondělí čekáte, že se kolega zastaví a vrátí vám půjčené peníze. Devět hodin je pryč a kolega nikde. Moc se vám to nelíbí, ale vyčkáváte. Chvílemi se na Martina zlobíte a přistihujete se, jak v duchu vedete monolog, jak si to vlastně představuje. Vy, kdybyste si někdy od někoho půjčili peníze či cokoli jiného, tak přeci dodržíte slovo, které jste dali.

Co nástrojem získáte?

  • identifikaci pasivního chování
  • rozpoznáte znaky pasivního chování
  • uvědomíte si pasivní chování u sebe samotných

Jaké cíle si stanovit?

  • identifikujte své projevy pasivního chování
  • pojmenujte situace, ve kterých se cítíte nespokojeni
  • zvažte, jak změníte své pasivní chování

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
Asertivní práva »

Kam dále?

© 2014-2019, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: CCN Plus s.r.o.