Jak promasírovat mozkové závity?

Dlouhé sezení u počítače a setrvávání u jedné činnosti působí špatně nejen na fyzické tělo, ale chátrá i šedá kůra mozková. Jistě se i vám již přihodilo, že jste si za nic na světě nemohli vzpomenout na určitý výraz, nebo jméno člověka. Zvláště to druhé způsobuje v životě řadu komických, bohužel často však i nepříjemných, situací.

Možná vás čeká brainstorming a vy si říkáte, že tam budete za nekreativního „natvrdlíka“, protože v hlavě máte právě do posledního smítka vzorně vymeteno. Pomohou jednoduché a rychlé kreativní techniky, mentální rozcvičky, které si hrají se slovy. Zaktivují mozek a uvolní výrazové a slovní bariéry.

Co nástrojem získáte?

  • aktivaci určité části mozku
  • lepší pocit, spokojenost
  • lepší výsledky
  • zvýšení kreativity
  • odbourání bariér
  • zlepšení paměti

Jaké cíle si stanovit?

  • stanovit si dobu pro mentální cvičení
  • 1x denně po stanovenou dobu cca 5 minut se věnovat hrám se slovy
  • z výše uvedeného si vytvořit rituál

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
« Analogram Mentální rozcvička II. »

Kam dále?

© 2014-2019, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: CCN Plus s.r.o.