Seznamy úkolů jako alternativa paměti

Zapomněli jste na důležitou schůzku? Prošvihli jste termín na odevzdání návrhů šéfovi? Nezaplatili školní výlet? Nekoupili toaletní papír? Máte toho v hlavě moc? Už není ve vašich silách na všechno myslet a na nic nezapomenout? Začněte s pravidelným sepisováním seznamů a naučte se s nimi pracovat. Klasické seznamy činností, aktivit, věcí a myšlenek pomohou dostat co nejvíce věcí z hlavy a umožní s tímto velkým množstvím informací rozumně systematicky pracovat.

Co nástrojem získáte?

  • především na nic nezapomenete
  • vyhnete se informačnímu přetížení hlavy
  • uvolníte kapacitu mozku pro jiné činnosti, než je pamatování si úkolů a termínů
  • získáte přehled a snadnější plánování
  • budete lépe spát

Jaké cíle si stanovit?

  • pravidelně na konci pracovní doby aktualizovat seznamy úkolů
  • určit si 3 – 5 priorit na další den
  • vytvářet denní plán podle seznamu

Tato sekce je nyní zamčená.

  1. Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
  2. Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.

 
« Salámová technika Eisenhowerův princip »

Kam dále?

© 2014-2019, BRAIN TOOLS GROUP s.r.o. osobní a profesní rozvoj a diagnostika

Realizace: CCN Plus s.r.o.