Pochvala + kritika = posuzování verzus fakta
Stalo se vám někdy, že jste nevěřili tomu, kdo vás pochválil, třeba že jste teď fakt dobří? Nebo když vás jiný kritizoval, že jste v něčem špatní? Měli jste jiný názor, pochybnosti nad jeho tvrzením?
Jak vám je, když se máte sami zhodnotit? Co si myslíte a co říkáte? „Je mně trapné o tom mluvit. Jsem šikovný, dobrý v tomhle a na tohle, umím to a to. Tohle je moje slabá stránka, na tohle jsem slabý.“
Chtějí chválit skutečně všichni? Mezi základní lidské potřeby sice patří uznání druhých, ale připomeňme si i to, že základní asertivní právo tvrdí, že každý je sám sobě autoritou a jediným soudcem.
Jak to vlastně je?
PROTIKLADNÉ PÓLY HODNOCENÍ
- posuzování
- fakta
Co nástrojem získáte?
- dovednost, jak rozlišit fakta od posuzování
- náhled na to, co je to posuzování a co s námi i s ostatními dělá
- dovednost věnovat pozornost faktům
- náhled, jak se učit konkrétní fakta, konkrétní popis chování formulovat
Jaké cíle si stanovit?
- zmapovat, jak lidé kolem nás hodnotí věci, okolnosti, druhé
- rozpoznat, co z toho je posuzování a co fakta
- vnímat pocity, které s tím jsou spojené
- naučit se, kdy je na místě posuzovat, kdy sledovat fakta
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
- Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.