Jak se vyrovnat se stresem
Stres je při profesi obchodníka téměř každodenním kořením. V nástroji Obchodník a stres I. jsme se mohli dozvědět, jak 
stres včas poznat, aby nenapáchal na našem zdraví a práci mnoho škody a jak si s příležitostnými stresovými situacemi poradit. Někdy se však stává, že jsme pod dlouhodobým tlakem a v tom případě je již nutné použít komplexnější techniky, které nám pomohou nahromaděný stres zvládnout.
Co nástrojem získáte?
- několik tipů, jak se vyrovnat se stresem
- téma k zamyšlení – netýká se Vás více než by mělo?
Jaké cíle si stanovit?
- všímat si prvních známek stresu včas
- řešit stres dříve, než mi přeroste přes hlavu
- věnovat pozornost nástroji Obchodník a stres I.
- přečíst si knihu Stres a zdraví
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy BrainTools Clubu, pokřačujte zde.
- Pokud jste registrovanými členy BrainTools Clubu, přihlaste se zde.