Výhody správného dýchání
Tělo, mysl a dech jsou spojené nádoby. Když se nedaří tělu, je tím zaměstnaná naše mysl. Když jsme ve stresu, projeví se to na našem dýchání i na těle. Když špatně dýcháme, projeví se to na těle i mysli.
Více se dozvíte v sekci Osobní kariéra a růst.